蓮根は皮をむいて薄切り、ブロッコリーは房に分け、アスパラは食べやすい長さに切り、固ゆでにする。筍は薄切りにしざっと洗う。

オーブン皿にクッキングシートを敷き、ピザ生地を延ばして広げる。
ツナ缶の汁を切りマヨネーズを混ぜて塗り広げる。

オーブンは予熱しておく。
1の具を乗せて、チーズを乗せ、さらに筍と蓮根を乗せる。
オーブン250度で10分位焼く。

ピザ生地がこんがりと焼けたら出来上がり。
人数分に切り分けて召し上がれ。