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電子レンジ圧力鍋で作る枝豆のポタージュ
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電子レンジ圧力鍋で作る枝豆のポタージュ-レシピのメイン写真

電子レンジ圧力鍋で作る枝豆のポタージュ

gen96cat
gen96cat @cook_40131119

豆の甘さがやさしいポタージュ。熱々でも冷製でも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
茹で上がりの一振りが余分で塩辛くなってしまった枝豆を、やむなくポタージュにしたところ美味しかったので、我が家の定番メニューになりました。もちろん、電子レンジ圧力鍋でなく、コンロ用の圧力鍋や普通の鍋でも作れます。

豆の甘さがやさしいポタージュ。熱々でも冷製でも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
茹で上がりの一振りが余分で塩辛くなってしまった枝豆を、やむなくポタージュにしたところ美味しかったので、我が家の定番メニューになりました。もちろん、電子レンジ圧力鍋でなく、コンロ用の圧力鍋や普通の鍋でも作れます。

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電子レンジ圧力鍋で作る枝豆のポタージュ

gen96cat
gen96cat @cook_40131119

豆の甘さがやさしいポタージュ。熱々でも冷製でも美味しくいただけます。
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茹で上がりの一振りが余分で塩辛くなってしまった枝豆を、やむなくポタージュにしたところ美味しかったので、我が家の定番メニューになりました。もちろん、電子レンジ圧力鍋でなく、コンロ用の圧力鍋や普通の鍋でも作れます。

豆の甘さがやさしいポタージュ。熱々でも冷製でも美味しくいただけます。
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茹で上がりの一振りが余分で塩辛くなってしまった枝豆を、やむなくポタージュにしたところ美味しかったので、我が家の定番メニューになりました。もちろん、電子レンジ圧力鍋でなく、コンロ用の圧力鍋や普通の鍋でも作れます。

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材料

4人分
  • 枝豆(サヤから出した状態で) 200g
  • 玉ねぎ 小1個
  • バター 15g
  • ブイヨンキューブ 1/4個
  • ロリエ 1枚
  • 水 300cc
  • 豆乳 500cc
  • 塩、胡椒 適宜
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    枝豆を塩茹でしてサヤから取り出し、薄皮を剥く。めんどくさいけど、このひと手間が大切です。

  2. 2

    スライスした玉ねぎを電子レンジ圧力鍋に入れ、5〜6切れに分けたバターを上に乗せ、蓋をして電子レンジにかける。

  3. 3

    2の玉ねぎに1の枝豆、ローリエ、ブイヨンキューブ、ひたひたよりやや多めの水を加えて蓋をし、電子レンジで10分加熱する。

  4. 4

    ローリエを取り出し粗熱を取ったら、ハンディブレンダーかフードプロセッサーでクリーム状になるまですり潰す。

  5. 5

    豆乳を少しずつ加えて好みの濃さにのばし、塩胡椒で調味する。冷製にする場合は氷水をあてて作業するとよい。

  6. 6

    熱々で食する場合は沸騰させないように温める。皿に盛って、中央に刻みパセリをあしらって完成。

  7. 7

    豆乳の代わりに牛乳でもOK。もっとコクが欲しい場合は、豆乳または牛乳を減らし、その分の生クリームを入れるとよい。

コツ・ポイント

枝豆の下茹でに塩を使う分、調味の塩は控えめに。胡椒は白胡椒を使うときれいですが、黒胡椒を使うなら刻みパセリの代わりに仕上がりにあしらうとオシャレです。

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gen96cat
gen96cat @cook_40131119
2015/06/28 15:49に公開
健康情報番組大好きな母が次々はまる「スーパーフード」をおいしく食すべく頑張っています。糖質の摂取を控えているため、基本的に甘味にはラカントSを使います。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 枝豆 豆乳 バター 玉ねぎ

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