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クミン香る簡単カラフルひよこ豆のサラダ
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クミン香る簡単カラフルひよこ豆のサラダ-レシピのメイン写真

クミン香る簡単カラフルひよこ豆のサラダ

kanpiro
kanpiro @cook_40150378

ボール1つでできる華やかな簡単サラダ！クミンの独特の風味でサラダに奥行きが！酒呑みにもオススメです
このレシピの生い立ち
ホームパーティ時に、おうちにあった材料を適当に組み合わせてサラダを作って、最後に味のポイントにマイブームだったクミンを使ってみたら、これが大好評！それからリクエストが入るようになって、すっかり定番に✨酒呑みにもオススメです！

ボール1つでできる華やかな簡単サラダ！クミンの独特の風味でサラダに奥行きが！酒呑みにもオススメです
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クミン香る簡単カラフルひよこ豆のサラダ

kanpiro
kanpiro @cook_40150378

ボール1つでできる華やかな簡単サラダ！クミンの独特の風味でサラダに奥行きが！酒呑みにもオススメです
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ホームパーティ時に、おうちにあった材料を適当に組み合わせてサラダを作って、最後に味のポイントにマイブームだったクミンを使ってみたら、これが大好評！それからリクエストが入るようになって、すっかり定番に✨酒呑みにもオススメです！

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材料

4人分
  • 【材料】
  • ひよこ豆 1缶
  • シーチキン 1缶
  • 缶詰コーン 1缶
  • きゅうり 2本
  • アボカド 1/2個
  • 赤パプリカ（写真はプチトマト） 1/2個
  • 紫タマネギ（普通のタマネギでもOK） 中1/3個
  • 【調味料】
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ワインビネガー（お酢でもOK） 大さじ2
  • 塩 適量
  • 粗めのブラックペッパー 適量
  • クミン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールを準備。きゅうりと赤パプリカは1cm角に、紫タマネギはみじん切りにしてボールに投入。

  2. 2

    ひよこ豆の缶詰をあけて、さっと熱湯で茹でて水を切って少し冷ましてからからボールへ。

  3. 3

    コーン、シーチキンの缶詰をひたすらあける！シーチキンは蓋でぎゅーと押してしっかりオイルを切ってからボールにあけて！

  4. 4

    調味料を入れて、全体をしっかり混ぜる！以上！

コツ・ポイント

ポイントはクミン！あとは野菜を適当に切って、缶詰をあけて、ボールで混ぜるだけ！赤黄緑のカラフルなサラダがテーブルを華やかにしてくれます！

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kanpiro
kanpiro @cook_40150378
2016/12/25 05:57に公開
ホームパーティ大好き！簡単なのにそうは見えない、オシャレで美味しい料理がイチバン！フルタイムで働く私はほぼ週末にしか料理できないけど、料理がストレス解消法です。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ アボカド キュウリ コーン缶 ミニトマト レッドオニオン ひよこ豆 クミン 玉ねぎ

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