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アシタバ豆乳ジュース
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アシタバ豆乳ジュース-レシピのメイン写真

アシタバ豆乳ジュース

清漁水産
清漁水産 @cook_40139605

新芽の美味しいアシタバが採れる三宅島。
フレッシュなジュースを飲めば、朝から元気です♪
このレシピの生い立ち
小学生のころ、母が作ってくれて「おいしいじゃん!」となったのがきっかけです。
アシタバの香りとバナナの甘みがベストマッチ♪

新芽の美味しいアシタバが採れる三宅島。
フレッシュなジュースを飲めば、朝から元気です♪
このレシピの生い立ち
小学生のころ、母が作ってくれて「おいしいじゃん!」となったのがきっかけです。
アシタバの香りとバナナの甘みがベストマッチ♪

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清漁水産 @cook_40139605

新芽の美味しいアシタバが採れる三宅島。
フレッシュなジュースを飲めば、朝から元気です♪
このレシピの生い立ち
小学生のころ、母が作ってくれて「おいしいじゃん!」となったのがきっかけです。
アシタバの香りとバナナの甘みがベストマッチ♪

新芽の美味しいアシタバが採れる三宅島。
フレッシュなジュースを飲めば、朝から元気です♪
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材料

2人分
  • アシタバ(明日葉) 50g
  • 豆乳(牛乳でもok!) コップ2杯
  • バナナ 1本
  • ハチミツ(お好みで) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    まずは庭でアシタバを摘むところから。

    朝採れアシタバ♪

    • アシタバ豆乳ジュース作り方1写真
  2. 2

    アシタバはみじん切り、バナナは千切って、残りの材料とジューサーへ。

    • アシタバ豆乳ジュース作り方2写真
  3. 3

    ジューサーで1分ほど回して完成です♪

コツ・ポイント

アシタバとバナナのおかげで朝はお腹の調子が良いです♪

アシタバの繊維っぽいのが苦手な方は茎は使わない&バナナを多めにすると気にならなくなります。

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清漁水産
清漁水産 @cook_40139605
2015/07/02 07:14に公開
三宅島くさや専門店「清漁水産」のレシピサイトです。主に、くさやとすり身を使った料理を掲載中です。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 バナナ はちみつ 牛乳 あしたば

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