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炊き込みあんかけごはん。
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炊き込みあんかけごはん。-レシピのメイン写真

炊き込みあんかけごはん。

penguin71086
penguin71086 @cook_40157939

炊飯器を使って簡単本格あんかけごはん。
このレシピの生い立ち
簡単にあんかけカニチャーハンが食べたくて、炊飯器を使って作ってみました。

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材料

ごはん2合分
  • 炊き込みごはん
  • えのき 1/2袋
  • 人参 1/3本
  • 生姜 1/2個
  • 白だし 大さじ1
  • 水 2合ぶん
  • あん
  • 水溶き片栗粉 大さじ1+水大2
  • 卵白 2個分
  • 水 約1ℓ
  • ネギ お好みで
  • カニ 1匹(お好みで)
  • 白だし 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 卵部分(ごはんを包む用)
  • 卵(お好みで調整してください) 1人分2個+卵黄2個
  • 牛乳 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    材料を切る。生姜はみじん切り、エノキと人参は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    カニの準備をする。(カニ棒は裂く、蟹缶は開ける、生のカニは身をほぐす)卵は卵黄と卵白に分けておく。

  3. 3

    【炊き込みごはん】炊飯器にお米、水、白だし、生姜、エノキ、人参を入れて、スイッチオン。

  4. 4

    【あん】小鍋に白だしと水を入れて火にかける。

  5. 5

    【あん】沸騰したら塩をひとつまみ入れ味を調整し、蟹を入れ水溶き片栗粉を少しづつ流し入れて混ぜる。

  6. 6

    【あん】小鍋を強火にし、卵白を少しずつ流し入れ、優しく円をかくように混ぜ、ネギをいれて火を止める。

  7. 7

    器に炊き込みチャーハンを盛っておく。

  8. 8

    オムライスを作る要領で、半熟の卵を作り、炊き込みチャーハンの上にのせる。

  9. 9

    炊き込みチャーハンに、あんをかけてできあがり。

コツ・ポイント

カニがなければ、蟹缶でもカニ棒でも。
卵を優しく混ぜると、ふわふわになります。

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penguin71086
penguin71086 @cook_40157939
2012/02/22 09:37に公開
関西出身。ダシ濃いめ、味薄め、甘さ控えめが好き。
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このレシピのキーワード

あんかけ ご飯 かに ねぎ えのき にんじん 牛乳 卵 卵白 しょうが

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