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キャベツムッシュ♪
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キャベツムッシュ♪-レシピのメイン写真

キャベツムッシュ♪

楓と京
楓と京 @cook_40045276

クロックムッシュもよいけれど、野菜がね。ケチャプを塗り、千切りキャベツをのせたら、まあ美味しい。栄養バランスもばっちり♪
このレシピの生い立ち
クロックムッシュだけでは、野菜が欲しくなるので、上にのせちゃいました。サラダを作るより簡単、お手軽です。

クロックムッシュもよいけれど、野菜がね。ケチャプを塗り、千切りキャベツをのせたら、まあ美味しい。栄養バランスもばっちり♪
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楓と京
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クロックムッシュもよいけれど、野菜がね。ケチャプを塗り、千切りキャベツをのせたら、まあ美味しい。栄養バランスもばっちり♪
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クロックムッシュだけでは、野菜が欲しくなるので、上にのせちゃいました。サラダを作るより簡単、お手軽です。

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材料

1人分
  • 5、6枚切り食パン 1枚
  • とろけるチーズ 1枚
  • ハム、ショルダーベーコン 1枚
  • 卵 1個
  • 千切りキャベツ お好みの量
  • ケチャップ 適宜
  • バター、サラダ油 小1
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作り方

  1. 1

    食パンの耳から2cmの所を四角形に切り取る。フライパンにオイルを馴染ませ額縁になったパンを置く。

    • キャベツムッシュ♪作り方1写真
  2. 2

    卵を割りいれ黄身を少し潰し、 ハム、チ-ズの順にのせ切り取ったパンで蓋をして両面こんがり焼く。卵はお好みで半熟でも。

    • キャベツムッシュ♪作り方2写真
  3. 3

    断面はこうなります。
    卵、ハム、チーズ、パンの順番。

    • キャベツムッシュ♪作り方3写真
  4. 4

    出来上がったものに、ケチャップを塗り、千切りキャベツをのせていただきます。

コツ・ポイント

パンを切る時は、耳が切れて離れないように注意してくださいね。卵が流れ出て扱いが大変に成ります。パンの厚さは、お腹に合わせて選んでください。男性ならば、5枚をお薦めします。キャベツは極細の千切りが口当たりが優しく美味しいです♪

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楓と京
楓と京 @cook_40045276
2010/10/05 12:14に公開
人の身体は、頂いた食べ物たちで出来ている。食が命を作る。育む。守る。 家族に沢山の野菜を食べさせたい。一期一会の日々の食事、健康は勿論の事、目も口も満足する、楽しい時間であって欲しい。 マンマの愛情を毎日モグモグしてもらいたい。生産者の方々に心を馳せながら、素材丸ごと余す事のない献立を心がけています。自然の恵に感謝し、食を大切に。皆様に名古屋の美味しい物、食文化も伝えられたら幸いです。
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このレシピのキーワード

キャベツ ハム ショルダーベーコン バター 卵 チーズ 食パン ケチャップ

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