キャベツムッシュ♪

楓と京 @cook_40045276
クロックムッシュもよいけれど、野菜がね。ケチャプを塗り、千切りキャベツをのせたら、まあ美味しい。栄養バランスもばっちり♪
このレシピの生い立ち
クロックムッシュだけでは、野菜が欲しくなるので、上にのせちゃいました。サラダを作るより簡単、お手軽です。
キャベツムッシュ♪
クロックムッシュもよいけれど、野菜がね。ケチャプを塗り、千切りキャベツをのせたら、まあ美味しい。栄養バランスもばっちり♪
このレシピの生い立ち
クロックムッシュだけでは、野菜が欲しくなるので、上にのせちゃいました。サラダを作るより簡単、お手軽です。
作り方
- 1
食パンの耳から2cmの所を四角形に切り取る。フライパンにオイルを馴染ませ額縁になったパンを置く。
- 2
卵を割りいれ黄身を少し潰し、 ハム、チ-ズの順にのせ切り取ったパンで蓋をして両面こんがり焼く。卵はお好みで半熟でも。
- 3
断面はこうなります。
卵、ハム、チーズ、パンの順番。 - 4
出来上がったものに、ケチャップを塗り、千切りキャベツをのせていただきます。
コツ・ポイント
パンを切る時は、耳が切れて離れないように注意してくださいね。卵が流れ出て扱いが大変に成ります。パンの厚さは、お腹に合わせて選んでください。男性ならば、5枚をお薦めします。キャベツは極細の千切りが口当たりが優しく美味しいです♪
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