レンチンして麺つゆで和えるだけ！弁当の隙間にも☆✿2010.6.17話題入り✿②✿2015.11.15ニュース掲載✿

調味料は少量のしょうゆだけ。野菜とおかかのうま味で子供さんも食べやすいです。レンジ加熱で簡単、カラフルなのでお弁当にも。

簡単で、あっさりしていて美味しいです。お弁当にも。

人参をレンジで加熱して調味料を混ぜるだけ。あと一品という時に便利なおかずです。

お弁当に常備おかずに活躍します！超簡単☆もやしを茹でて、混ぜただけズボラ料理(^^)

ごま、にんにく、鰹節の香りと風味が絶妙に合います♡レンジでチンして和えるだけ♬とっても簡単な副菜です。

つけあわせに♪お弁当に♪

なにかキャベツで副菜を…と思って作ったらおいしくできてたので調子に乗って投稿しました。

簡単・短時間で作れます！冷えても美味しく食べられるので、酒の肴に、食事の箸休めに、お弁当のおかずにどうぞ。

いつものおかか和えにひと工夫。しょうゆとかつお節だけでなく、砂糖とすりごまを加えて、ほうれん草の胡麻和えのようなコク深い味わいに仕上げました。シャキシャキのきゅうりがさっぱり感を保ちつつ、濃いめの味付けでも不思議と箸が止まらない一品です。主人の長野出張のお土産の「野沢菜の油炒め」、一口食べて夫婦で「なんだこれ～旨いっ」と叫んでしまった（笑）、予想では醤油味だったのに、かつおの佃煮がまとってある甘辛なんです！野沢菜は手に入らないので、きゅうりで、さっぱりサラダ風に仕上げました。濃いめに味付けると、これがまた、ご飯が進むんです・・・きゅうりなのに。

レンチン調理！あと一品欲しい時にもおすすめ♪彩りも綺麗で、簡単なのにしっかり美味しい◎お酢でさっぱりとした和え物です。

☆あと一品って時にも弁当のおかずにもバッチリなしっかりおかず！