豚こまと白菜のしょっぱいあん

おまたんLABO @cook_40095535
葉っぱ野菜もりもり食べよう!私にはちょっとしょっぱい(>_<)でも、家族にはウケるか?
このレシピの生い立ち
白菜を息子(高校生男子)が好きなしょっぱいあんに。苦手なきのこ(ブナピー)もがんばって食べてね。チンゲン菜がなければ、小松菜で作ろうと思っていました♪ブナピーがなければ、えのき茸。きのこは、コレステロール対策に必須!
豚こまと白菜のしょっぱいあん
葉っぱ野菜もりもり食べよう!私にはちょっとしょっぱい(>_<)でも、家族にはウケるか?
このレシピの生い立ち
白菜を息子(高校生男子)が好きなしょっぱいあんに。苦手なきのこ(ブナピー)もがんばって食べてね。チンゲン菜がなければ、小松菜で作ろうと思っていました♪ブナピーがなければ、えのき茸。きのこは、コレステロール対策に必須!
作り方
- 1
豚こまは、ビニール袋に入れて、酒、塩コショウ、ガーリックパウダー、片栗粉を入れて袋の上からもんで味をなじませる。
- 2
白菜は、2㎝くらい。チンゲン菜は、3㎝くらいに。根元を切り落としざく切り。ザルに入れて、洗う。
- 3
長ネギは、小口切り。ブナピーは、根元を切り落としほぐす。
- 4
フライパンを熱して、ごま油を入れて、豚こまをほぐしながら、焼く。色が変わってきたら2,3の野菜を入れて、炒める。
- 5
鶏ガラスープの素、酒を入れて、炒める。野菜から水分が出て汁気にとろみがついてくる。汁気が足りなければ水を足す。
- 6
粗びき黒こしょうをふる。
器に盛り付け。
コツ・ポイント
野菜から水分が出て、ちょうどよいあんかけ具合に仕上がりました!もし、水分が足りないようなら、水を少し加えてください♪
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