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肉団子ケチャップソース味
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肉団子ケチャップソース味-レシピのメイン写真

肉団子ケチャップソース味

クックしろうさ
クックしろうさ @cook_40133542

ケチャップソース味はご飯が進む味です。ソースなしの時は離乳食完了期にもいいです。
このレシピの生い立ち
肉団子のよくある作り方をヘルシーにしようと思いつきました。

ケチャップソース味はご飯が進む味です。ソースなしの時は離乳食完了期にもいいです。
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クックしろうさ @cook_40133542

ケチャップソース味はご飯が進む味です。ソースなしの時は離乳食完了期にもいいです。
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ケチャップソース味はご飯が進む味です。ソースなしの時は離乳食完了期にもいいです。
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材料

3人分
  1. 豚ミンチ 300g
  2. 塩 ひとつまみ
  3. 酒 大さじ1
  4. にんにく チューブ2㎝
  5. しょうが チューブ3㎝
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. ソース 大さじ2
  10. 豆腐 80g
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作り方

  1. 1

    豚ミンチに塩、しょうが、にんにく、酒、しょうゆ、片栗粉を入れて混ぜる。

  2. 2

    1に粘りけが出てきたら豆腐を入れて、さらに混ぜる。

    • 肉団子ケチャップソース味作り方2写真
  3. 3

    火のついていないフライパンに油を入れ、団子状に丸めた団子を置いて並べていく。

    • 肉団子ケチャップソース味作り方3写真
  4. 4

    中火で転がしながら焼いていき、最後に蓋をして弱火で2分焼いて、しっかりと火をとおす。

    • 肉団子ケチャップソース味作り方4写真
  5. 5

    余分な油をキッチンペーパーでふきとる。

  6. 6

    ソースとケチャップを入れ、焦げないように気を付けながらからめて出来上がり。

    • 肉団子ケチャップソース味作り方6写真

コツ・ポイント

豆腐から水が出てべちゃっとなったら片栗粉を増やしてください。
焼く前の肉団子はスープに入れてもOK。一度に二種類の食べ方ができます。

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クックしろうさ
クックしろうさ @cook_40133542
2016/12/03 14:09に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18475596
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