キウイ&鶏肉-レシピのメイン写真

キウイ&鶏肉

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dondon @cook_40038876

キウイが余ったら鶏肉または豚肉でもお試し下さい。簡単レシピ。面白い組み合わせなので量を増やしてパーティーメニューにも!
このレシピの生い立ち
キウイ消費に思いつきました

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キウイが余ったら鶏肉または豚肉でもお試し下さい。簡単レシピ。面白い組み合わせなので量を増やしてパーティーメニューにも!
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材料

  1. 鶏肉モモ肉又はから揚げ用等 300g
  2. キウイ 1個
  3. 醤油 小さじ0.5
  4. 味噌 大匙1-1.5
  5. みりん 大匙1
  6. お酒 大匙2

作り方

  1. 1

    油を軽く引いたフライパンでお肉を軽くいためます。

  2. 2

    お肉の表面の色が変わったらすぐにキウイ投入、軽く一緒に炒めます。30秒ぐらい?

  3. 3

    その後、調味料全てを入れ軽く混ぜ合わせ、蓋して蒸し焼き。

  4. 4

    みりんが焦げやすいので注意です。

  5. 5

    油が気になる人は、全ての材料と調味料をボウルで混ぜ合わせた後にアルミをかぶせてオーブンでも良いかと思います。

コツ・ポイント

調味料の量はややアバウトです。使用している味噌&醤油の塩加減で調整してみて下さい。甘辛くしたい場合は、砂糖を少し入れても良いと思いますが、フライパンの場合はより焦げやすくなりますので注意。

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毎日再現性の無い料理を作り続けているので、自分へのメモ書きです。ご参考になれば嬉しいです。
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