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BLW離乳食 野菜入り鶏肉つくねの素
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BLW離乳食 野菜入り鶏肉つくねの素-レシピのメイン写真

BLW離乳食 野菜入り鶏肉つくねの素

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材料

  • 鶏胸肉 800g
  • お好きな野菜類 400g
  • 絹ごし豆腐 200g
  • 片栗粉 大さじ6
  • 生姜すりおろし 一かけ分
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作り方

  1. 1

    野菜類をフードカッターでみじん切りにする。今回は玉ねぎ半分、人参1本。

    • BLW離乳食 野菜入り鶏肉つくねの素作り方1写真
  2. 2

    鶏胸肉をフードカッターでミンチにする。

  3. 3

    豆腐(水切り無し)、片栗粉、生姜を合わせて手でよく混ぜる。

  4. 4

    離乳食用にはここでジップロックで適量を冷凍。

  5. 5

    残りは塩を適量加えて捏ね、ディッシャーで揚げ油ぽんぽん投入し、揚げ鶏団子に。これは大人用(^o^)/

    • BLW離乳食 野菜入り鶏肉つくねの素作り方5写真
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2018/06/05 20:15に公開

このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 絹ごし豆腐 鶏胸肉

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