CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【簡単】れんこんのスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【簡単】れんこんのスープ-レシピのメイン写真

【簡単】れんこんのスープ

千葉市中央区・健康課
千葉市中央区・健康課 @chiba_chuo

れんこんのとろみを活かしたスープです。全ての材料を一度に鍋に入れて作ることが出来ます。
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、3行レシピを管理栄養士がアレンジしました。

れんこんのとろみを活かしたスープです。全ての材料を一度に鍋に入れて作ることが出来ます。
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、3行レシピを管理栄養士がアレンジしました。

もっと読む

【簡単】れんこんのスープ

千葉市中央区・健康課
千葉市中央区・健康課 @chiba_chuo

れんこんのとろみを活かしたスープです。全ての材料を一度に鍋に入れて作ることが出来ます。
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、3行レシピを管理栄養士がアレンジしました。

れんこんのとろみを活かしたスープです。全ての材料を一度に鍋に入れて作ることが出来ます。
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、3行レシピを管理栄養士がアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • れんこん 1節(100g)
  • 玉ねぎ 1/8個(30g)
  • コンソメ 1/2個
  • 塩 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 水 300ml
  • 生姜 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    れんこんと玉ねぎは皮をむき、すり下ろす。

  2. 2

    すべての材料を鍋に入れ、沸騰したらアクを取り、中火で煮る。

  3. 3

    お好みで生姜のすり下ろしを添える。

コツ・ポイント

れんこんをすり下ろすことで、トロトロのスープができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

千葉市中央区・健康課
千葉市中央区・健康課 @chiba_chuo
2016/12/05 04:57に公開
千葉市中央区では、2型糖尿病の予防活動を行っています。2型糖尿病を予防するためには、ヘルシーな野菜料理を取り入れることがとても大切!そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介していきます。ぜひご家庭で取り入れ、家族全員で健康生活を送りましょう。 当課ホームページもぜひご覧ください⇒http://www.city.chiba.jp/chuo/hokenfukushi/kenko/index.html
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ れんこん 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. らっきょう酢漬け梅用らっきょう酢
  2. ピラフ
  3. 混ぜて焼くだけ パテ・ド・カンパーニュ
  4. ミックスベジタブルを敷き詰めたハンバーグ
  5. 豚肉と夏野菜のトマト煮込み
  1. 餃子の皮でクリスマスカラーのミニキッシュ
  2. X'masに☆チキンのオーブン焼き♪
  3. ホットプレートでお手軽♪石焼きビビンパ☆
  4. 湯豆腐 ダシが美味しい♡ 居酒屋風 簡単
  5. 鶏もも肉の煮込み♪クリスマス夕食に♪簡単
  6. Honey Pork Cube Steak
  7. Vegetarian Southern Fried Squash
  8. Pumpkin Caramel Cream Cheese Poke cake
  9. Cream of Mushroom Soup
  10. Mike's Mango Habenero Garlic Salsa
  1. 簡単一品!春菊とツナのマヨポン和え♪
  2. 【簡単】ケーパー入りチーズマカロニ
  3.  パパイヤの佃煮
  4. カムット・クッキー(人参味)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18477749
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close