低糖質パン おいしいパンになりました☆

GoGomicchy @cook_40163065
低糖質で体に良くてフワフワおいしいパンです。
HB(パナソニック)と天然酵母使用です。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病になってしまって、でも、おいしいパンが食べたくて。ふすま粉とグルテン粉のみ、とか大豆粉とグルテン粉のみ、とかのパンもチャレンジしましたが、、、今のところこれに落ち着いてます。家族にも好評。
まあまあ低糖質になってるのではないかと。
低糖質パン おいしいパンになりました☆
低糖質で体に良くてフワフワおいしいパンです。
HB(パナソニック)と天然酵母使用です。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病になってしまって、でも、おいしいパンが食べたくて。ふすま粉とグルテン粉のみ、とか大豆粉とグルテン粉のみ、とかのパンもチャレンジしましたが、、、今のところこれに落ち着いてます。家族にも好評。
まあまあ低糖質になってるのではないかと。
作り方
- 1
粉類は袋に入れてシャカシャカ振っておく。(わたしは面倒なときはそのまま混ぜますが)
- 2
☆の材料をパンケースに入れる。
- 3
粉類を入れる。まん中が山の様になるよう入れると良いですね。
- 4
粉のまわりに水を回し入れる。
- 5
天然酵母コースでスイッチオン。
コツ・ポイント
天然酵母使用ですがドライイーストでもOK。お持ちのHBに全粒粉コースがあれば、ドライイースト使用全粒粉コースで作ると良いと思います。
あと、ふすま粉80g全粒粉50gにしたり、アーモンドパウダー0ふすま粉80gにしたり、アレンジ可能です。
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