*サラダ麺*大根おろし納豆のせ*

Cookingmam
Cookingmam @cook_40027040

栄養価↑夏バテ防止に!ポン酢でどうぞ!
このレシピの生い立ち
サラダと大好きな麺を一緒に食べたくて作りました。
おろし納豆はとろろの食感です♪

*サラダ麺*大根おろし納豆のせ*

栄養価↑夏バテ防止に!ポン酢でどうぞ!
このレシピの生い立ち
サラダと大好きな麺を一緒に食べたくて作りました。
おろし納豆はとろろの食感です♪

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材料

1人分
  1. 好みの麺(そばうどんそうめん 1人分(今回冷凍そば)
  2. 大根 好きなだけ
  3. 納豆 1パック
  4. ミニトマト 3個
  5. 野菜類 レタス、玉葱、キュウリなど
  6. タレ
  7. ポン酢 大さじ1
  8. 納豆のタレ 1袋
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1~2
  10. ごま 小さじ1
  11. わさび(柚子胡椒でも) 適宜

作り方

  1. 1

    大根をおろし、納豆とミニトマト(半分に切る)を合わせ、「タレ」を加え混ぜておく。

  2. 2

    皿に野菜を敷く。

  3. 3

    水気をしっかり切った麺を乗せ、1をかける。

  4. 4

    1は小鉢に分けてご飯のおともにしてもいいです。

  5. 5

    2015/7/15人気検索トップ10ありがとうございます!

  6. 6

    2015/7/22人気検索トップ1ありがとうございます!

  7. 7

    アレンジ:cocoりえちゃんのとまとドレッシング(550275)を乗せました♪美味しかったです‼

コツ・ポイント

健康の為、薄味にしてあります。味が物足りなければポン酢やドレッシング,を追加してください。おすすめは、和風かごまドレです。好みでマヨネーズも。

温泉卵をトッピングしたり、納豆の代わりにオクラを加えても美味しいです。

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Cookingmam
Cookingmam @cook_40027040
に公開
杜の都に住んでいるハレルヤ家族です。 五人の祖母となりました。父さんは甘いもの、母さんは辛いものが好き。だからケンカしません。2人ともおデブ予防にテニスを楽しんでいます。『ゆったり のんびり 東北会☆』会員家庭科教員(中高)、家政学士、食生活改善推進員←全部錆び付き、cookpad頼りの日々デス^^
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