旬の万願寺甘とうをたくさんいただき、新鮮なうちにいただきました。

新鮮お刺身でいただきます♪

旬の秋刀魚をお刺身でいただきましょう～！新鮮なさんまだと身も締まっていて、臭みは全くありませんよ～。

新鮮なうちに・・・いただきます

新鮮な鯵を細かい刺身にして、薬味たっぷりで食べました。非常に美味でした。

春です〜今が旬の新鮮な竹の子いただきましょう！

旬のカツオは薬味とともにポン酢でいただきましょう。

新鮮なアジの刺し身叩いて生姜をすりおろし、沢山の薬味と混ぜて醤油でいただきます。とっても美味しいのに、刺身のかさ増しに、ダイエットにもいいんですよね。にゃんだふるキッチンは、簡単！節約！安うま！ダイエットを応援しています。★キャンプ飯にもいいですね。

大根を新鮮なうちにたくさんいただきましょう。

旬のたけのこ、新鮮なうちにつくりました

半身のボラ新鮮なうちにお刺身に。

旬のタケノコをそのまま、わさび醤油でいただきました。