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母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮
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母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮-レシピのメイン写真

母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮

aiai*
aiai* @cook_40164767

砂糖と塩でかぼちゃの甘みをクローズUP!
皮もそのままで‘ほこほこ‘に。
濃い目の味付けなのでお弁当にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
実家でかぼちゃメニューといえばこれ!
本当に簡単なのですが、大好きなメニューなのでレシピつくってみました。

砂糖と塩でかぼちゃの甘みをクローズUP!
皮もそのままで‘ほこほこ‘に。
濃い目の味付けなのでお弁当にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
実家でかぼちゃメニューといえばこれ!
本当に簡単なのですが、大好きなメニューなのでレシピつくってみました。

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母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮

aiai*
aiai* @cook_40164767

砂糖と塩でかぼちゃの甘みをクローズUP!
皮もそのままで‘ほこほこ‘に。
濃い目の味付けなのでお弁当にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
実家でかぼちゃメニューといえばこれ!
本当に簡単なのですが、大好きなメニューなのでレシピつくってみました。

砂糖と塩でかぼちゃの甘みをクローズUP!
皮もそのままで‘ほこほこ‘に。
濃い目の味付けなのでお弁当にもぴったりです♪
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実家でかぼちゃメニューといえばこれ!
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材料

3人分くらい
  • かぼちゃ 1/8カット(250gくらい)
  • 砂糖 大匙 1強
  • 塩 小匙 1/4くらい
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作り方

  1. 1

    今回は1/4カットの残り半分を使用。
    これで250gぐらいでした。

    鍋に重ならないで並べられる量がおススメ。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを適当なサイズに切る。

    実家では大き目ですが、私はお弁当に入れるので3センチ程度にしています。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方2写真
  3. 3

    皮を下にして鍋に並べる。
    水をかぶるくらいに入れて蓋をし、
    中火で煮立たせる。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら、砂糖を振り入れる。

    かぼちゃに積っても気にしないで大丈夫。蓋をしめて煮ているうちに、ちゃんと溶けます。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方4写真
  5. 5

    さらに続けて塩も振り入れる。

    私は、砂糖は大匙に山盛り、塩は大匙にちょこっと、を目安にしています。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方5写真
  6. 6

    水気がなくなるまで煮詰める。

    土鍋など、厚手の鍋を使う場合は火を止めるタイミングに注意。余熱でさらに煮詰まります。

    • 母直伝!煮るだけ!! かぼちゃの甘煮作り方6写真
  7. 7

    【注意】
    砂糖が多めなので、焦げ付きやすいです。
    写真6のように少し水分を残して、火を止めたほうが上手くできます。

コツ・ポイント

できるだけ底の平らな鍋を使ってください。
かぼちゃが重なると煮崩れの原因になります。
使う鍋は何でもOK。テフロン加工の深めフライパンとかでも。
ちなみに、ここで使っている土鍋は1人用(直径18cm)です。

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aiai*
aiai* @cook_40164767
2010/10/07 16:21に公開
一人暮らし自炊生活でも美味しいものが食べたい!!こちらで沢山勉強させてもらっています!blogで‘うちごはん日記’公開中。お弁当やお夕飯のほかに、一人暮らしの食材使い回し方法もUP中。良かったら覘きに来てみてください♪ ↓↓‘in guten und bösen Tagen’http://tagfurtag.blog135.fc2.com/blog-category-6.html
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かぼちゃ

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