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チリコンカン風おにぎらず
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チリコンカン風おにぎらず-レシピのメイン写真

チリコンカン風おにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

水煮大豆と市販のミートソースとSB赤缶で時短チリコンカン風~!
このレシピの生い立ち
ピリッと辛い具のおにぎらずが、食べたくなり作りました!

水煮大豆と市販のミートソースとSB赤缶で時短チリコンカン風~!
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ピリッと辛い具のおにぎらずが、食べたくなり作りました!

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チリコンカン風おにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

水煮大豆と市販のミートソースとSB赤缶で時短チリコンカン風~!
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水煮大豆と市販のミートソースとSB赤缶で時短チリコンカン風~!
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材料

1人分
  • 炊いたご飯 1膳
  • 海苔 1枚
  • 刻んだパセリ 大さじ1
  • バター 小さじ1/2
  • 卵 1個
  • レタス 1/2枚
  • 時短チリコンカン
  • 水煮大豆 大さじ3~4
  • 市販のミートソース 1袋or1缶
  • SBカレー赤缶 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    炊いたご飯と、刻んだパセリ、バター、塩を合わせます

    • チリコンカン風おにぎらず作り方1写真
  2. 2

    鍋に水煮大豆、市販のミートソース、SBカレー赤缶を合わせ、少しトロッとするくらい煮ます(中火の弱火で10分くらい)

    • チリコンカン風おにぎらず作り方2写真
  3. 3

    SBカレー赤缶は、こちら!

    • チリコンカン風おにぎらず作り方3写真
  4. 4

    海苔にご飯をのせ、窪みを作り、チリコンカンを大さじ2のせます

    • チリコンカン風おにぎらず作り方4写真
  5. 5

    目玉焼きを焼き、チリコンカンに乗せ→ちぎったレタス→ご飯の順で重ねます

    • チリコンカン風おにぎらず作り方5写真
  6. 6

    海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

    • チリコンカン風おにぎらず作り方6写真

コツ・ポイント

煮込むときは焦がさないように気を付けてください!

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katoryo
katoryo @cook_40053834
2015/06/24 02:33に公開
札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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