スパム入り南瓜ボール
冷めても美味しいのでお弁当にも
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しく
アプリでひらく作り方
- 1
南瓜は種・皮を取り、加熱して暑いうちにマッシュすして白すりゴマを混ぜ込む。
スパムは5ミリ角程度にカットする - 2
スパムと南瓜は15程度に等分して数が合うようにする。
南瓜でスパムを包み丸める -
- 3
分量外の小麦粉をうすくはたいてから
水溶き小麦粉に潜らせ胡麻をまぶす。
温めたトースターで5-8分焼き完成 - 4
レシピID : 18481543のスパム入りトマトソースをかけても
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