〓レンチン梅果汁で＊熱中症対策ドリンク
ねむンダ @cook_40063950
ID:18380183の活用。
手作りスポーツドリンクに、酸味と香りをプラス。夏らしいお味です。
このレシピの生い立ち
梅シロップや梅干しの梅酢だと、経口補水液と同等の砂糖の割合、塩の割合にするにはどれくらい入れたらいいのか迷います。
でも無塩、無糖の梅果汁なら心配なし！
レモン汁と同じ要領で使えることに気付きました。
〓レンチン梅果汁で＊熱中症対策ドリンク
ID:18380183の活用。
手作りスポーツドリンクに、酸味と香りをプラス。夏らしいお味です。
このレシピの生い立ち
梅シロップや梅干しの梅酢だと、経口補水液と同等の砂糖の割合、塩の割合にするにはどれくらい入れたらいいのか迷います。
でも無塩、無糖の梅果汁なら心配なし！
レモン汁と同じ要領で使えることに気付きました。
作り方
- 1
ID:18380183を参考に、梅果汁をとります。
-
- 2
レシピの材料を全部溶かし混ぜたら完成〜。
-
- 3
小さじ1/4を計るには、
小さじ1/2（2.5ml）があると便利です。 -
- 4
試飲の感想：
梅が大好きなので、レモン味より私好み。
梅の風味と酸味があって塩気も気にならずに飲めました。 - 5
追加の試飲感想：
飲み慣れてくると、塩３gでも美味しくいただけました。
好みの塩気で作ってみてね。 - 6
レンチン梅をまとめたブログを開設しました。
http://renchin-ume.blog.jp
コツ・ポイント
梅果汁を他の果汁に置き換える場合でも30ml以下に。基本のOS-1のバランスを崩さない量だそうです。
砂糖は上白糖かグラニュー糖か蜂蜜がいいそうです。他の甘味料だと吸収が悪くなるんだとか。
蜂蜜の量は大さじ2（42g）だそうです。
似たレシピ
-
レンチン！じゃがのターメリックペパー和え レンチン！じゃがのターメリックペパー和え
ソーセージの旨みもプラス★味付けはハウス食品さんの「香りソルト」におまかせ♪ターメリックの色合いよく香りのよい１品です！
-
-
里芋と鶏胸肉のレンチン！チーズ蒸し 里芋と鶏胸肉のレンチン！チーズ蒸し
GABANさんのグリルマスターブレンドで味付け☆旨みのある岩塩に９種ものハーブやスパイスがブレンドされ、肉料理を美味に♪ -
-
-
-
-
ハムとミニトマトのレンチン！オムレツ ハムとミニトマトのレンチン！オムレツ
オレガノも入れて香りよく仕上げ、粉チーズも入れて旨みもプラス★電子レンジで簡単調理！！お弁当のおかずや朝食などにぜひ♪ -
苺のコンフィチュール❇️きび砂糖と蜂蜜で 苺のコンフィチュール❇️きび砂糖と蜂蜜で
苺の季節も終わりに近づいてきましたねジャムよりのコンフィチュールにして冷凍夏のスイーツに使いますよ♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18486033
