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ネギたっぷりニラ炒飯
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ネギたっぷりニラ炒飯-レシピのメイン写真

ネギたっぷりニラ炒飯

らて♪
らて♪ @cook_40149968

ニラとネギで栄養たっぷり☆
お手軽に、大人味のチャーハンになります。
このレシピの生い立ち
ニラは油と一緒に摂ると栄養効率UP☆

ニラとネギで栄養たっぷり☆
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ネギたっぷりニラ炒飯

らて♪
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材料

1人分
  • ごはん 1人分(150g)
  • 卵 1個
  • ニラ 3束~4束
  • ネギ 1/2本
  • ベーコンスライス(あれば) 2枚
  • 調味料
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大さじ1~2
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油(仕上げ用) お好みで
  • 醤油(仕上げ用) お好みで
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作り方

  1. 1

    ネギ、ニラ、ベーコンは細かく刻んでおきます。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、具材を軽く火を通します。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方2写真
  3. 3

    具材をより分けて、強火にし、溶いた卵を入れます。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方3写真
  4. 4

    卵の上にごはんをのせ、軽く炒めたら、調味料も加えます。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方4写真
  5. 5

    強火で一気にぜんぶを炒めて完成☆

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方5写真
  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

    2019.06.05
    話題入りしました☆
    作って下さった10人の皆様感謝です。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方9写真
  10. 10

    2019.9.20
    ニラチャーハン
    検索1位
    ありがとうございます。

    • ネギたっぷりニラ炒飯作り方10写真

コツ・ポイント

卵をいれたらすぐにごはんを入れて、強火で一気に仕上げた方が美味しいです。

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らて♪
らて♪ @cook_40149968
2018/06/16 12:49に公開
キッチンに遊びに来て下さりありがとうございます♪アレルギー持ちで、惣菜、外食、市販のルゥやソースなど基本NGです。皆様の素敵なレシピのおかげでごはんが楽しくなりました♪感謝感激です☆2018/5/4, Fri start!失礼があったらごめんなさい。本掲載合計7冊になりました _(_ _)_※レシピは随時再更新削除させていただきます。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ニラ ベーコン 卵 ご飯

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