スパムで簡単炒め物☆スナップ&卵もプラス

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簡単!でも、スパムがこおばしくて♪ご飯が進む程の美味しさ☆

このレシピの生い立ち
ご飯が進む☆簡単な炒め物ないかな〜と考えてたらこれ思いつきました

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材料

3~4人分
  1. スパム(今回は20%減塩) 1缶
  2. 2~3
  3. スナップエンドウ お好みの量
  4. 玉ねぎ(新玉だと甘さ出る) 2分の1
  5. にんにく(チューブ) 少量
  6. ☆塩コショウ、味の素 少量
  7. 塩、ブラックペッパー 少量
  8. 醤油 大さじ二分の1~大さじ1

作り方

  1. 1

    今回は新玉と、スナップの量が少なかったので、絹さやもプラス

  2. 2

    スナップは、皆さんに活用してもらってるID : 17768049 で処理して、3分位下茹でしました。

  3. 3

    卵に☆を入れて溶いておく。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、チューブのニンニクを入れて油を温める。少し跳ねるので注意!

  5. 5

    切ったスパムの両面をこんがり焼く!この焼き加減が、こおばしさのポイント!

  6. 6

    スパムは端によけて、玉ねぎ投入☆
    軽く透き通る位まで炒める

  7. 7

    スナップを入れ、塩、ブラックペッパーと、鍋肌から醤油大さじ2分の1か、大さじ1入れ混ぜる

  8. 8

    最後に溶いた卵を入れて、混ぜたら完成!!!

  9. 9

    簡単なのに凄く美味しいです☆ニンニクの香りがスパムに付いていてご飯進みます☆

コツ・ポイント

スパムをこおばしく焼く!
油にニンニクの香りを少し☆
醤油を鍋肌から〜♪

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祝!1000つくれぽ!話題入りしたレシピが沢山増えました☆またクックパッドの裏技の本や大人気野菜おかずの本に掲載され本当に嬉しいです☆私も皆さんのレシピを参考に、9歳の息子の為に毎日お料理しています♪子供の体作りの為☆日々新しいメニューに挑戦です☆また、野菜の保存法など独自に試して実践し、毎日役だっているのでそのアイディアなども、皆さんのお役に立てたらなって思っています。
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