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簡単☆塩麹入りミネストローネ
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簡単☆塩麹入りミネストローネ-レシピのメイン写真

簡単☆塩麹入りミネストローネ

はるもっと
はるもっと @cook_40170838

塩麹を取り入れたダイエットメニューにピッタリのミネストローネです(=´∀`)人(´∀`=)
このレシピの生い立ち
まだまだ寒さが残るので、寒い夜にはピッタリのミネストローネをつくりましたよ♪( ´▽`)

塩麹を取り入れたダイエットメニューにピッタリのミネストローネです(=´∀`)人(´∀`=)
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まだまだ寒さが残るので、寒い夜にはピッタリのミネストローネをつくりましたよ♪( ´▽`)

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はるもっと
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塩麹を取り入れたダイエットメニューにピッタリのミネストローネです(=´∀`)人(´∀`=)
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まだまだ寒さが残るので、寒い夜にはピッタリのミネストローネをつくりましたよ♪( ´▽`)

塩麹を取り入れたダイエットメニューにピッタリのミネストローネです(=´∀`)人(´∀`=)
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まだまだ寒さが残るので、寒い夜にはピッタリのミネストローネをつくりましたよ♪( ´▽`)

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材料

3〜4人前
  • にんじん(小) 1本
  • キャベツ 1/6こ
  • 玉ねぎ(中) 1こ
  • しめじ 1袋
  • ベーコン 4枚
  • ミネストローネの素 3〜4人分
  • チキンコンソメ 1こ
  • 塩麹 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ▼にんじん、玉ねぎを5mm角、ベーコンは10mm幅に切る。

    ▼しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。

  2. 2

    ▼鍋に油を引き、にんじんを炒める。

    ▼少ししんなりしてきたら、ベーコンを加える。

  3. 3

    ▼ベーコンがちぢれてきたら、残りの野菜を入れしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ▼しんなりしたら、水とミネストローネの素、塩麹、チキンコンソメを入れ、にんじんが煮えたら完成♪( ´▽`)

    • 簡単☆塩麹入りミネストローネ作り方4写真

コツ・ポイント

ダイエットに塩麹を取り入れている方にはオススメです( ´ ▽ ` )

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はるもっと
はるもっと @cook_40170838
2012/02/26 08:23に公開

このレシピのキーワード

ミネストローネ シメジ にんじん キャベツ ベーコン こうじ 玉ねぎ

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