☆ニラタマ☆ ✿まあちゃん✿ @cook_40052760 素早く出来るおかずです＾＾お弁当にも入れちゃいます♪栄養満点☆このレシピの生い立ち彩りの良いお弁当のおかずが欲しくて作りました。 もっと読む 素早く出来るおかずです＾＾お弁当にも入れちゃいます♪栄養満点☆このレシピの生い立ち彩りの良いお弁当のおかずが欲しくて作りました。 もっと読む ☆ニラタマ☆ ✿まあちゃん✿ @cook_40052760 素早く出来るおかずです＾＾お弁当にも入れちゃいます♪栄養満点☆このレシピの生い立ち彩りの良いお弁当のおかずが欲しくて作りました。 もっと読む 素早く出来るおかずです＾＾お弁当にも入れちゃいます♪栄養満点☆このレシピの生い立ち彩りの良いお弁当のおかずが欲しくて作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ニラ １束 たまご 2個 粗挽き塩コショウ 適量 醤油 ほんの少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを5ｃｍぐらいに切ってから、油をせずにフライパンで炒める。しんなりしたら、たまご投入。 2 たまごをつぶして、くるくると混ぜ合わせる。 3 混ざったら、塩コショウ。 4 醤油を本当に少しだけまわし入れる。入れ過ぎると辛くなります。。。 コツ・ポイント 混ぜて炒めるだけです＾＾醤油は香りつけ程度に！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18488597 コピーしました！ ✿まあちゃん✿ @cook_40052760 2013/05/23 01:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べる事大好き＾ｍ＾ 美味しいものを食べると Happyになれますよね？少しでも、誰かのお役にたてるレシピが載せれればいいなぁ～と思っています♪それと、娘が自炊した時の為に残しておきたくて普段のレシピを載せていきたいです☆名前変更しました（2014/6/24） もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 蒸し焼きシュウマイ 赤い坊ちゃんかぼちゃシチュー キャベツたっぷりモッチ餅お好み焼き お弁当 主菜 備忘録６７ 節約おかず簡単夕飯！ちくわと白菜の煮浸し！副菜 たこのやわらか煮 なめらか♪ほうれん草の白和え 焼き野菜 グリルで簡単☆手羽先の塩焼き レンチン！キャベツのゆかり和え Lemon Chicken Kaylas biscuit pizza Ice Cream Bread Brazilian Feijoada Grandma's Rhubarb Crisp 簡単さっぱりゴーヤの梅あえ フルーツビネガーノンアルコールカクテル 人参のグラッセ＊菜食レシピ 和タリア〜ンな絶品！サラダ♪うわっ！旨っ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18488597
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