タコライス

rumitte
rumitte @cook_40039299

スパイシーなタコミートと野菜がたっぷりとれるタコライス。
ザクザク混ぜて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
フォトブログ掲載の為、レシピを考えました。

タコライス

スパイシーなタコミートと野菜がたっぷりとれるタコライス。
ザクザク混ぜて召し上がれ♪
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材料

2人前
  1. 【タコミート】
  2. 合いびき肉 200g
  3. 酒、ウスターソース 各大さじ2
  4. ケチャップ、醤油、マンゴーチリソース 各大さじ1
  5. にんにく、クミン、ナツメグ、塩 各小さじ1/3
  6. 【トマトサルサ】
  7. トマト 100g
  8. タバスコ 小さじ1
  9. 小さじ1/3
  10. 【その他】
  11. レタス 100g
  12. ご飯 350g
  13. スライスチーズ 2枚
  14. アーモンドスライス(あれば) 10g
  15. セリ(あれば 少々
  16. アボカド(あれば) 1個

作り方

  1. 1

    合いびき肉に、にんにく、クミン、ナツメグ、塩をかけて箸で混ぜる。フライパンを中火~強火で熱して合いびき肉を入れる。

  2. 2

    合いびき肉の両面を焼いてから崩しながら炒め、色が茶色に変わったら酒を入れて沸騰させる。

  3. 3

    ウスターソース、ケチャップ、醤油、マンゴーチリソースを入れて煮詰め、火を止める。

  4. 4

    トマト、アボカドは角切り、レタス、スライスチーズは細切り、パセリはみじん切りにする。アーモンドスライスは軽くトーストする

  5. 5

    ボウルにトマト、タバスコ、塩を入れて混ぜ、トマトサルサを作る。

  6. 6

    皿にご飯を平たくよそい、タコミートとスライスチーズを乗せる。その上にレタス、アボカド、アーモンドスライスをのせる。

  7. 7

    一番上に⑤のトマトサルサを乗せ、パセリを飾り完成!!

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rumitte
rumitte @cook_40039299
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ご訪問ありがとうございます!現在はやんちゃな1歳児のママです。出産前は、メニュー開発のお仕事をしておりました。料理を通して多くの人と交流できることをとても嬉しく思っています。ブログも合わせてよろしくお願いします♪http://ameblo.jp/asaii/
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