もやしの塩昆布和え ✳︎ちーママ✳︎ @cook_40159872 ささっと一品このレシピの生い立ちもやしで簡単一品作りたかった為 もっと読む ささっと一品このレシピの生い立ちもやしで簡単一品作りたかった為 もっと読む もやしの塩昆布和え ✳︎ちーママ✳︎ @cook_40159872 ささっと一品このレシピの生い立ちもやしで簡単一品作りたかった為 もっと読む ささっと一品このレシピの生い立ちもやしで簡単一品作りたかった為 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 もやし 1袋 シーチキン 1缶 塩昆布 2〜5g ごま油 小さじ1 焼玄米（あれば） 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを茹で、水気をよく切りシーチキン、塩昆布、ごま油を入れ混ぜる 2 器に盛り、お好みで焼玄米などふりかけ出来上がり コツ・ポイント 焼き玄米をのせる前に少し寝かせた方が味がしみて美味しいです。シーチキンの量は半分でも十分美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18494469 コピーしました！ ✳︎ちーママ✳︎ @cook_40159872 2018/06/21 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ もやし 塩こんぶ 玄米 似たレシピ その他のレシピ レンチン サバ缶の麻婆豆腐 丸めない味噌玉 仕込み5分！麻婆茄子風炊き込みご飯 ファミレス風☆根菜と鶏ももの黒酢あんかけ 海老とワカメの旨辛酢みそ和え 超簡単！お弁当おつまみにも！のり塩ポテト 新玉☆カリカリ☆オニオンリング 【簡単★絶品】天下●品のアレ！壺ニラ!! 濃厚レアチーズケーキ♡黄金比 さっぱり副菜☆もやしときくらげのナムル Buttermilk Pancakes Homestyle potato salad Garlic & Lemon Chicken with Red Potatoes & Green Beans Southern Baked Squash Mac Daddy Salad 蕎麦の実 カナッペ風 チョコバナナサンド スイーツ仕立て 余った筍餃子の具と破けた皮のスープ♪ さっぱりで美味しい♪鮭と大葉のおにぎり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494469
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