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簡単❤ブロッコリーのガーリックパン粉炒め
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簡単❤ブロッコリーのガーリックパン粉炒め-レシピのメイン写真

簡単❤ブロッコリーのガーリックパン粉炒め

ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287

フライパンであっという間にもう一品♪バターとガーリックがいい香り♡
このレシピの生い立ち
茹でてあったブロッコリーを使って♬

フライパンであっという間にもう一品♪バターとガーリックがいい香り♡
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ぐびぐびぷは～
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材料

2~3人分
  • ブロッコリー 1個
  • ニンニク 1片
  • パン粉 大2
  • 塩コショウ、粉チーズ 適宜
  • バター 大2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分けて茹でておく。フライパンにバターとみじん切りのニンニクを入れて弱火で炒める

  2. 2

    香りが出てきたらパン粉を加えて少し色づいてきたらブロッコリーを加えて強火で煽りながら炒めて塩コショウで調味

  3. 3

    皿に盛って粉チーズを振る♪

コツ・ポイント

ニンニクとパン粉は焦がさずにカリッと仕上げます。火加減に注意!

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ぐびぐびぷは～
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
2012/03/04 23:36に公開
早い、簡単、安い、適当が大好き♡ビール大好き♡おかずよりつまみのほうが得意！？作るのも食べるのも大好き!!!
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー にんにく バター

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