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ごぼうサラダ(わさび風味)
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ごぼうサラダ(わさび風味)-レシピのメイン写真

ごぼうサラダ(わさび風味)

貝塚ママ
貝塚ママ @cook_40099407

和風素材で食物繊維たっぷり、わさびの風味で食欲をそそるサラダです。
このレシピの生い立ち
ごぼう料理のレパートリーを増やしたくて作ったら評判が良かったので作り続けています。

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ごぼうサラダ(わさび風味)

貝塚ママ
貝塚ママ @cook_40099407

和風素材で食物繊維たっぷり、わさびの風味で食欲をそそるサラダです。
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材料

2〜3人分
  • ごぼう 50g
  • 大根 100g
  • 人参 20g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • わさび(チューブ) 4cm
  • すりごま 大さじ1+小さじ1
  • 塩 少々
  • 小ネギ 少々
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作り方

  1. 1

    大根は5〜7mm幅の短冊、人参は千切りにする。切った大根・人参はボールにいれ、塩小さじ1/2を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ごぼうは千切りにする。鍋にお湯を沸騰させ、切ったごぼうを茹でる。火が通ったらざるにあげる。

  3. 3

    大根・人参は少し揉んで簡単に水洗いして絞る。

  4. 4

    ボールに具材を入れ、マヨネーズ・すりごま・わさび半量を入れて混ぜ合わせる。わさび・塩は味をみながら加える。

  5. 5

    器に盛って、小ネギの小口切りを散らす。

コツ・ポイント

根菜類を使ったサラダ。ごぼうを茹でるとき酢を少し入れると白く仕上がります。蓮根でもおいしいです。ツナ缶やハム・炒めたベーコンを加えても良い。彩りに今日は小ネギでしたが、パセリのみじん切りでもいいです。

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貝塚ママ
貝塚ママ @cook_40099407
2016/12/05 14:55に公開

このレシピのキーワード

ごぼうサラダ 大根 ごぼう にんじん こねぎ わさび

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