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超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪
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超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪-レシピのメイン写真

超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪

弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

カイワレ大根&ツナ缶と市販のおろしじょうゆにチョイ足しごま油を和えるだけ♡材料も作り方もシンプル♡味付けも失敗ナシです♬
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カイワレ大根で簡単で美味しくヘルシーに出来るサラダはないかなぁ〜と思って作りました(^O^)

カイワレ大根&ツナ缶と市販のおろしじょうゆにチョイ足しごま油を和えるだけ♡材料も作り方もシンプル♡味付けも失敗ナシです♬
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カイワレ大根で簡単で美味しくヘルシーに出来るサラダはないかなぁ〜と思って作りました(^O^)

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

カイワレ大根&ツナ缶と市販のおろしじょうゆにチョイ足しごま油を和えるだけ♡材料も作り方もシンプル♡味付けも失敗ナシです♬
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カイワレ大根で簡単で美味しくヘルシーに出来るサラダはないかなぁ〜と思って作りました(^O^)

カイワレ大根&ツナ缶と市販のおろしじょうゆにチョイ足しごま油を和えるだけ♡材料も作り方もシンプル♡味付けも失敗ナシです♬
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材料

2人分
  • カイワレ大根 2パック
  • ツナ缶(小) 1缶
  • おろししょうゆ(市販) 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    カイワレ大根は根本を切り落とし水洗いし軽く水気を切っておく。

    • 超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    シリコンスチーマーにカイワレ大根を入れ蓋をしレンジで30秒加熱する。

    • 超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶(油ごと)おろしじょうゆ ごま油を加えて混ぜる。(お好みで少し冷蔵庫で冷やしても♡)

    • 超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    器によそって出来上がり(^O^)

    • 超簡単♡ツナ&カイワレ大根のサラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

カイワレ大根はシャキシャキ感を残したいのでレンジで加熱は30秒にします。

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381
2016/12/28 16:56に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ かいわれ

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