☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ まみらいおん @cook_40164928 手軽にパパッともう一品！(2013.9.10レシピ見直しました)このレシピの生い立ちお弁当のおかずに一品作りたくて もっと読む 手軽にパパッともう一品！(2013.9.10レシピ見直しました)このレシピの生い立ちお弁当のおかずに一品作りたくて もっと読む ☆簡単☆ピーマンともやしのしらすあえ まみらいおん @cook_40164928 手軽にパパッともう一品！(2013.9.10レシピ見直しました)このレシピの生い立ちお弁当のおかずに一品作りたくて もっと読む 手軽にパパッともう一品！(2013.9.10レシピ見直しました)このレシピの生い立ちお弁当のおかずに一品作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 ピーマン ５個 もやし １袋 しらす 150ｇ ○しょうゆ 大1 ○みりん 大1 ○ごま油 小１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切りにしたピーマンと水洗いしたもやしをレンジ(600ｗ)で３分チンする。 2 冷まして水気をよく絞ってから、しらすを入れ、○の調味料で味付けして完成！ コツ・ポイント 水気はよ～～～く絞ってください。しょうゆはしらすの塩加減で調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18499719 コピーしました！ まみらいおん @cook_40164928 2010/10/13 11:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード しらす もやし ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 簡単焼きおにぎり🍙 簡単米粉のチョコクッキー ご飯が進むホルモン炒め 竹輪よもぎピザトースト 簡単シンプル★小芋とベーコンのソテー おにぎりの具に♡肉みそ♡ 学校給食のビビンパ レンジ1分半！HM牛乳卵いらずの蒸しパン レンジ1分半！HM☆卵いらずの蒸しパン 簡単♡豚肉とカボチャの炒め物 ひよこ豆カレー おろしと柚子風味の焼うどん ちくわマヨトースト 砂肝炒め♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18499719
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