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【超簡単】もやしのナムル
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【超簡単】もやしのナムル-レシピのメイン写真

【超簡単】もやしのナムル

さらんい。
さらんい。 @cook_40172067

野菜が足りない時や短時間で一品欲しい時におススメです。ご飯のお供にお酒のお供に、どちらも美味しく召し上がれます。
このレシピの生い立ち
豆もやしのナムルがあまり好きじゃない韓国人の夫の為に、普通のもやしで作り始めました(^^)

野菜が足りない時や短時間で一品欲しい時におススメです。ご飯のお供にお酒のお供に、どちらも美味しく召し上がれます。
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豆もやしのナムルがあまり好きじゃない韓国人の夫の為に、普通のもやしで作り始めました(^^)

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【超簡単】もやしのナムル

さらんい。
さらんい。 @cook_40172067

野菜が足りない時や短時間で一品欲しい時におススメです。ご飯のお供にお酒のお供に、どちらも美味しく召し上がれます。
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野菜が足りない時や短時間で一品欲しい時におススメです。ご飯のお供にお酒のお供に、どちらも美味しく召し上がれます。
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材料

2人分
  • もやし 250g
  • ネギ 大さじ2
  • もやしを茹でる時の塩 小さじ1/2
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●ごま油 大さじ1/2
  • ●にんにくチューブ 2cm
  • ●白ごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを簡単に洗う。

    • 【超簡単】もやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ、塩を小さじ1/2入れ鍋に火をかける。沸騰したら、洗ったもやしを投入し1分半茹でる。

    • 【超簡単】もやしのナムル作り方2写真
  3. 3

    もやしを茹でている間にネギを輪切りにする。
    青い部分を使うと彩りが良いです。
    白い部分を使用するならみじん切り。

    • 【超簡単】もやしのナムル作り方3写真
  4. 4

    1分半茹でたもやしをザルにあけて、水でさっと熱をとる。
    熱くなくなったら一掴みずつ手で握って水気を絞る。

  5. 5

    ボールに●とネギ、もやしを入れて混ぜたら完成(^^)

    • 【超簡単】もやしのナムル作り方5写真
  6. 6

    手袋を使って混ぜるとラクですよ〜(^^)
    ギュッと握らずに底から上に乗せるようにを数回繰り返します。

    • 【超簡単】もやしのナムル作り方6写真

コツ・ポイント

味が足りない時は味見しながら適宜、塩を追加してください。
一回で食べきれない時は3〜4日日持ちもするので常備菜にもなります。
我が家は3日を目処に食べきります。

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さらんい。
さらんい。 @cook_40172067
2018/06/23 10:54に公開
韓国人の夫と日本在住二人暮らしです。韓国食好きな夫の為に日々レシピ探しをしつつ、レパートリーを増やしています^^お肉大好き!香辛料大好き!です。楽しみながら料理と付き合っていきたいなぁ~と思っています♪
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このレシピのキーワード

ナムル ねぎ もやし

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