TGG豆乳ヨーグルトでクリームチーズ風

Akarizumu
Akarizumu @cook_40164455

玄米以外でもできちゃうTGG。レーズンで3段発酵させてクリームチーズ風作ってみました。そしてさらにTGG作り!

このレシピの生い立ち
TGGを有効活用したくて。

TGG豆乳ヨーグルトでクリームチーズ風

玄米以外でもできちゃうTGG。レーズンで3段発酵させてクリームチーズ風作ってみました。そしてさらにTGG作り!

このレシピの生い立ち
TGGを有効活用したくて。

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材料

  1. レーズン 大さじ1位
  2. 豆乳(無調整) 200CC位
  3. ☆アガベシロップ(メープルやはちみつでも) 水切りTGGの1/15位
  4. ☆塩 水切りTGGの1%位
  5. ☆菜種油(低温圧搾のもの) 水切りTGGの1/6位

作り方

  1. 1

    レシピID : 18418478
    と同じように三段発酵させて、TGGを作る。

  2. 2
  3. 3

    2回目の発酵

  4. 4

    3回目の発酵

  5. 5

    出来上がり。
    (約二日。)

  6. 6

    出来上がったTGGをざるとキッチンペーパで水切りする。
    今回は6時間くらい。

  7. 7

    水切りしたら、☆の材料を加え、泡だて器などで混ぜる。
    冷蔵庫で冷やしていただく。

  8. 8

    パンや、クラッカーなどに添えて。

  9. 9

    5の種菌を少し残し、豆乳を投入。

  10. 10

    常温で固め、再びTGG出来上がり。(レーズンのうま味が欲しければ、固める前にレーズンを入れても!)

  11. 11

    水切りして出てきたホエイは塩を入れて、簡単浅漬けに。
    今回は、キャベツ、キュウリ、人参。

コツ・ポイント

・水切りで出来上がりの固さはお好みで、時間調整してください。
・種菌を残しておけば繰り返しTGG作れます。
・ホエイはジュースに入れたり、パンをこねる時の水代わりに。
捨てるところがありませんね(^_-)-☆

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心と身体の癒しセラピスト。無駄を省く生活、シンプル、ナチュラルに。自然との関わりを大事にしながら、お料理も楽しんでます。備忘録用レシピ
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