豆苗ともやしのさっぱり肉巻き ★RiiiE★ @cook_40172348 手頃な野菜で手早くできる！そしておいしい！そしてヘルシー♪♪このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 手頃な野菜で手早くできる！そしておいしい！そしてヘルシー♪♪このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 豆苗ともやしのさっぱり肉巻き ★RiiiE★ @cook_40172348 手頃な野菜で手早くできる！そしておいしい！そしてヘルシー♪♪このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 手頃な野菜で手早くできる！そしておいしい！そしてヘルシー♪♪このレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1パック 豆苗 1パック 豚薄切り肉 250g 塩胡椒 少々 ★醤油 30cc ★鶏ガラ 小さじ1 ★白ごま 適量 ★ラー油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗の根元を切り、長さを二等分にします 2 豚肉をひろげ、もやしと豆苗をのせ、塩こしょうをして手前から巻きます 3 耐熱皿に乗せ、ラップをしたら、600wレンジで5分加熱します 4 ★を合わせます 5 ラップをはずし、★をかけたら完成！ コツ・ポイント しっかり巻けば崩れずできます^ ^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18503935 コピーしました！ ★RiiiE★ @cook_40172348 2016/11/26 11:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き 豆苗 もやし 豚薄切り肉 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 【ごはん】カレーピラフ風 簡単★朝食！スゴモリタマゴ レトルト●豚肉ソテーチーズカレー 炒めし●ターメリックバジルライス 味噌＆もろみ味噌のあわせ味噌汁 おからで簡単絶品☆カニクリームコロッケ風 なすとウインナーのチーズ焼き ノンフライヤーで簡単！パリパリチキン あったまる〜！なすと豆腐のひき肉あんかけ 休日のお昼の定番！子供用ナポリタン♪ 3 ingredient Peanut Butter cookies Bacon Potato Leek Soup Tortellini tomato soup Day After Thanksgiving Turkey Salad with Apples, Dried Cranberries & Other Stuff Chicken Pot Pie 簡単☆鮪アゴ肉の解凍方法！ 大葉巻きワインビネガー 大葉巻きワインビネガー 簡単！きゅうりの味ぽん漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503935
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