離乳食♡混ぜて焼くﾂﾅしらす野菜の卵焼き
にも♡ @cook_40132859
卵が焦げやすいので、なるべく中に入れる具材は火の通りを早くできるようにした！
このレシピの生い立ち
おやきを作る時に、卵を溶いたものにくぐらせて焼いたら、卵が余ってしまい、もったいないと思って卵焼きにしてみました！普段11ヶ月の息子はベーっと出すことが多かったけど、これは喜んで食べていました！
鰹節とか入れたらもっと美味しくできそう！
離乳食♡混ぜて焼くﾂﾅしらす野菜の卵焼き
卵が焦げやすいので、なるべく中に入れる具材は火の通りを早くできるようにした！
このレシピの生い立ち
おやきを作る時に、卵を溶いたものにくぐらせて焼いたら、卵が余ってしまい、もったいないと思って卵焼きにしてみました！普段11ヶ月の息子はベーっと出すことが多かったけど、これは喜んで食べていました！
鰹節とか入れたらもっと美味しくできそう！
作り方
- 1
ツナの水煮缶は茶こしや目の細かいザルに入れ、上から熱湯をかけて塩分を取る
- 2
しらすもツナと同様、上から熱湯をかえて塩抜きする
- 3
人参はすりおろす！そうすると火の通りが早い！
- 4
ブロッコリーは茎を入れてもいいが、火の通りを早くするために生の状態の房のところをちぎる。
- 5
卵を溶いて、そこに材料全てをぶち込む！豆乳を小さじ1くらい入れ、混ぜる！
- 6
フライパンにくっつかないシートかクッキングシートを敷いて、油をひいてフタをして弱火で焼き、完成！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18505684
