にんじんをすりおろします。

にんじん以外を入れたいときはここで投入します。材料の○を参考にしてください。私は朝ごはんにプラスしたい栄養素を入ています

たまごを割り入れます。

卵をひとまぜしたら、砂糖・塩・牛乳をいれて混ぜます。(具材に塩気のあるものを入れた場合は塩入れなくてOKです)

温めたフライパンに流し入れ、焼きます。強火→弱めの中火で火加減を調節してください。

焦げないうちに卵を巻きます(このときは半熟でもOK)。巻いたあと、中まで火をとおすため、弱火で焼きます。

子ども用なので、しっかり火をとおすため、仕上げに電子レンジでチン☆ラップをせずに600W1分くらいが目安です。

1.5㎝くらいに切って出来上り。断面を見て、火のとおりがあまかったら、再度電子レンジしてください。

完成☆少し冷ました方が子どもは食べやすそうです。離乳食・幼児食の進み具合にあわせて調味料や具材は調節してください。