おからパウダーのココアパウンドケーキ

yakiudon
yakiudon @cook_40172592

糖質制限中でも、しっかり甘いスイーツを食べたい時に。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも簡単に作れるスイーツがつくりたいため、試行錯誤してつくりました。おからパウダーは微粉末がオススメです。

おからパウダーのココアパウンドケーキ

糖質制限中でも、しっかり甘いスイーツを食べたい時に。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも簡単に作れるスイーツがつくりたいため、試行錯誤してつくりました。おからパウダーは微粉末がオススメです。

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材料

セラベイクパウンドケーキM一本分
  1. おからパウダー 65g
  2. オオバコパウダー 5g
  3. ベーキングパウダー 10g
  4. ココアパウダー 40g
  5. ラカント 50g
  6. オリーブオイル 30g
  7. 豆乳 200g
  8. 3個
  9. ブランデー 20g
  10. ニラオイル お好みで

作り方

  1. 1

    おからパウダー、オオバコ、ベーキングパウダー、ラカント、ココアパウダー をナイロン袋などに図りとり、混ぜる。

  2. 2

    卵をときほぐす。そのボールに、豆乳、オリーブオイル、ブランデー、バニラオイルを入れ、よくかき混ぜる。

  3. 3

    2分ほど待つ。

  4. 4

    型にタネを入れ、トントンとして空気を抜く。

  5. 5

    あらかじめ予熱しておいたオーブンで焼く。180度で35分から40分程度焼きます。

  6. 6

    竹串などを入れても、生地が付いてこなければ完成。

  7. 7

    網の上などで冷ましたらできあがり。

コツ・ポイント

材料をまぜるだけです。

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yakiudon
yakiudon @cook_40172592
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食物繊維にこだわったお菓子や料理に凝っています。おかげさまで毎日快腸な生活をおくっています。
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