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鶏むね肉の南蛮漬け
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鶏むね肉の南蛮漬け-レシピのメイン写真

鶏むね肉の南蛮漬け

yam☆tomato
yam☆tomato @cook_40096405

子供も食べられるようにやわらかく、唐辛子などは入れないシンプルなレシピです。お好みでタルタルソース添えてください。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが大好きで子供も食べられるものを作りたかったので。

子供も食べられるようにやわらかく、唐辛子などは入れないシンプルなレシピです。お好みでタルタルソース添えてください。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けが大好きで子供も食べられるものを作りたかったので。

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鶏むね肉の南蛮漬け

yam☆tomato
yam☆tomato @cook_40096405

子供も食べられるようにやわらかく、唐辛子などは入れないシンプルなレシピです。お好みでタルタルソース添えてください。
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南蛮漬けが大好きで子供も食べられるものを作りたかったので。

子供も食べられるようにやわらかく、唐辛子などは入れないシンプルなレシピです。お好みでタルタルソース添えてください。
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材料

  • 鶏むね肉 600g
  • 片栗粉 大さじ5〜6杯
  • 塩コショウ 少々
  • ☆醤油 大さじ4
  • ☆酢 大さじ4
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉をそぎ切りにして塩水に10分ほどつける。

  2. 2

    ☆の材料を合わせひと煮立ちさせタッパーに入れておく。

  3. 3

    鶏肉の水気をきり塩コショウして片栗粉をまぶす。

    • 鶏むね肉の南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    フライパンで揚焼きし、揚がったものをタレに浸ける。

  5. 5

    時々上下を返してタレをまんべんなくからめる。すぐ食べるより、とろっとなるまで置いてタレを吸わせたほうが美味しくなります。

コツ・ポイント

鶏肉を水に浸けるとやわらかくなります。熱々のままタレに入れるのがポイント。

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yam☆tomato
yam☆tomato @cook_40096405
2016/12/06 05:16に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 酒 鶏胸肉

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