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簡単♡いわしの蒲焼缶チャーハン
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簡単♡いわしの蒲焼缶チャーハン-レシピのメイン写真

簡単♡いわしの蒲焼缶チャーハン

TIGERまむ
TIGERまむ @cook_40156196

余ったいわしの蒲焼缶で簡単チャーハンを作りました♪

冷めても美味しい♡
おにぎりにしてお弁当に入れても美味しいですよ！
このレシピの生い立ち
キャベツといわしの缶詰が余っていたので何か出来ないか考えました♪
玉ねぎ入れようと思ってたのに入れ忘れたー！！

余ったいわしの蒲焼缶で簡単チャーハンを作りました♪

冷めても美味しい♡
おにぎりにしてお弁当に入れても美味しいですよ！
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キャベツといわしの缶詰が余っていたので何か出来ないか考えました♪
玉ねぎ入れようと思ってたのに入れ忘れたー！！

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TIGERまむ
TIGERまむ @cook_40156196

余ったいわしの蒲焼缶で簡単チャーハンを作りました♪

冷めても美味しい♡
おにぎりにしてお弁当に入れても美味しいですよ！
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キャベツといわしの缶詰が余っていたので何か出来ないか考えました♪
玉ねぎ入れようと思ってたのに入れ忘れたー！！

余ったいわしの蒲焼缶で簡単チャーハンを作りました♪

冷めても美味しい♡
おにぎりにしてお弁当に入れても美味しいですよ！
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キャベツといわしの缶詰が余っていたので何か出来ないか考えました♪
玉ねぎ入れようと思ってたのに入れ忘れたー！！

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材料

2～3人
  • いわし蒲焼缶詰 1缶(100㌘)
  • きゃキャベツ 3～4枚
  • にんじん 1/3本
  • にんにく 2片
  • ポン酢 大さじ2
  • 創味シャンタン又は味覇 小さじ2
  • ごはん お茶碗2～3杯分
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作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじん、にんにくはみじん切り

    クラッシャーがある時は炒める時でOK

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんじんとにんにくを炒める

  3. 3

    いわしの蒲焼缶詰を開け汁ごとフライパンに入れ、木ベラ等でほぐす

  4. 4

    ご飯を入れて全体に具が絡む様に混ぜながら炒める
    キャベツも入れて炒める

  5. 5

    創味シャンタン、ポン酢を入れて全体に馴染ませる
    お好みでポン酢を醤油に変えても美味しいです♪

    お皿に盛って出来上がり♡

コツ・ポイント

キャベツはシャキシャキ感が大事なのでご飯の後で入れて下さい♪

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TIGERまむ
TIGERまむ @cook_40156196
2016/12/07 02:16に公開
マイフォルダ26,000突破しました♡有難うございます♡面倒くさがりなので簡単で美味しいのがいい！にんにく大好きなので何にでも入れちゃいますｗｗｗ
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