さば缶詰の◆カレーマヨサラダ
のほほ～ん♪幸せご飯 @cook_40055630
さば缶が苦手で；
大人も子供の食べられる様にくさみを抑えたくて作りました♪
このレシピの生い立ち
子供に食べてほしくて買ったはいいけれど、そのまんまではやっぱり苦手で；
香味野菜とカレーでくさみを抑えたら、家族も美味しい♪って沢山食べてくれました
さば缶詰の◆カレーマヨサラダ
さば缶が苦手で；
大人も子供の食べられる様にくさみを抑えたくて作りました♪
このレシピの生い立ち
子供に食べてほしくて買ったはいいけれど、そのまんまではやっぱり苦手で；
香味野菜とカレーでくさみを抑えたら、家族も美味しい♪って沢山食べてくれました
作り方
- 1
・さば缶をザルにあけて水分をよく切っておく
・玉ねぎを薄くスライスし、辛みを摂る為にたっぷりの水にさらしておく - 2
その間に…
・モヤシはチンし火を通し、水にとって冷まし、両手で水分をよく絞る
・プチトマトは半分～１／４に - 3
水にさらしておいた玉ねぎを水中で軽くもみ洗ってざるに上げ、両手で水分をよく絞る
- 4
材料全てを合わせ、さばを適度に崩しながら混ぜ合わてお皿に盛り、トッピングして出来上がり♪
- 5
他にも、コーンやひじき、千切りにした人参やキューリ等も合いそう♪
コツ・ポイント
くさみにはカレー粉と玉ねぎ！が効いてます
皆様のつくれぽが励みです♪♪れぽ下さった方へ愛と感謝を込めていつもありがとうございます♥♥♥木綿豆腐チャーハンレシピを3冊程雑誌掲載頂きました♪感謝です❤︎のんびり大好き♪簡単で健康的で美味くって…思わず作ってみたくなる様なレシピ目指して創作してますキッチンから健康と幸せを届けられますよ～に❤️
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