ポンポン☆パンプキン★グラタン♪

TetoNZ
TetoNZ @cook_40086241

超簡単、スピード料理なのに、パーティーやおもてなしに使えるマルチレシピ♪おまけにカロリー控えめグラタン!!
このレシピの生い立ち
ドイツ人のお友達のおうちでディナーにおよばれした際に出たとってもおいしかった一品。作り方はびっくり簡単レシピでしたが、さらに簡単で時間短縮料理にアレンジしてみました♪

ポンポン☆パンプキン★グラタン♪

超簡単、スピード料理なのに、パーティーやおもてなしに使えるマルチレシピ♪おまけにカロリー控えめグラタン!!
このレシピの生い立ち
ドイツ人のお友達のおうちでディナーにおよばれした際に出たとってもおいしかった一品。作り方はびっくり簡単レシピでしたが、さらに簡単で時間短縮料理にアレンジしてみました♪

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材料

4人分
  1. 鳥むね肉 300g
  2. 白ねぎ 2本
  3. かぼちゃスープ缶(420g) 2缶
  4. ポンポン(冷凍ポテトフライ 500g

作り方

  1. 1

    冷凍フライドポテトポンポンです。  オーブンを200度で予熱スタート!

  2. 2

    白ねぎ、鳥肉を一口大に切り、フライパンで加熱、鳥に火が通ればOK。
    テフロン加工なら油なしで♪

  3. 3

    パンプキンスープ缶を開けます。

  4. 4

    グラタン皿に加熱した野菜&肉を入れ、パンプキンスープとよく混ぜ、ポンポンをのっけて。

  5. 5

    オーブン上段で、約10−13分、ポンポンが加熱できたらできあがり★

コツ・ポイント

★ポンポンがなければ、どんな形の冷凍ポテトでもOK!
☆オーブンの上段で焦げ付きそうなら、中段に入れるなどして工夫して♪
★チーズやパン粉を振っても!
☆ねぎの代わりにお好きな野菜に変更してもGood!

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お料理大好きです。香川栄養大学で調理と栄養のお料理のお勉強しました。ニュージーランドで猫と娘と暮らしています。
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