簡単!人参のナムル。お弁当、人参消費にも

まこさんど @cook_40055887
プレミアム献立に掲載
人参だけのシンプルナムル
ごま油で風味良く、
サッと茹でるから食感も楽しめ、彩りにも大活躍
お弁当、箸休め、作り置きにも
このレシピの生い立ち
人参を消費したくて簡単に作れるナムルを
簡単!人参のナムル。お弁当、人参消費にも
プレミアム献立に掲載
人参だけのシンプルナムル
ごま油で風味良く、
サッと茹でるから食感も楽しめ、彩りにも大活躍
お弁当、箸休め、作り置きにも
このレシピの生い立ち
人参を消費したくて簡単に作れるナムルを
作り方
- 1
人参は4㎝くらいの千切りにする。
- 2
鍋に湯を沸かし、人参茹でる。
(食感残す為、茹で過ぎに注意)
ザルにあけ、粗熱取れたらキッチンペーパーで水け押さえる。 - 3
ボウルに※合わせ、人参加え混ぜる。白いりごまも加え、混ぜる。
器に盛り出来上がり〜。
- 4
茹でたもやしと一緒に和えても。
もやしと人参の量により、※の量を調整して下さい。 - 5
もやしのナムルはこちら
ID20372831
もやしだけのシンプルナムルです。
話題入りレシピ☆ - 6
★人参消費に★
①ごぼうと人参の胡麻マヨサラダ
人気検索No.1レシピです。 ID20387318 - 7
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- 9
2026.1.21のプレミアム献立に選ばれました。ありがとうございます😊
コツ・ポイント
人参は茹で過ぎに注意。水けをしっかり切って下さい。
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