漬け込むだけ☆タンドリーチキン。

Name: 漬け込むだけ☆タンドリーチキン。
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 250g; 玉ねぎ 個 1/2個; ○ヨーグルト 大さじ4; ○カレー粉 小さじ3; ○醤油 大さじ3; ○砂糖 小さじ2; ○ニンニクすりおろし 小さじ1/4; ○ハーブソルト 少々

shinke☆ @cook_40064422

漬け込むだけでふっくらジューシィ、おもてなしにもデイリーにも！ごはんにもお酒にも合う、向かうところ敵なし！どんと来いっ！
このレシピの生い立ち
楽チンしたい。

漬け込むだけ☆タンドリーチキン。

shinke☆ @cook_40064422

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材料

2人分

鶏もも肉 250g
玉ねぎ個 1/2個
○ヨーグルト大さじ4
○カレー粉小さじ3
○醤油大さじ3
○砂糖小さじ2
○ニンニクすりおろし小さじ1/4
○ハーブソルト少々

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作り方

1

玉ねぎは1センチくらいのくし切りにし、
鳥もも肉は皮目をぶすぶすとフォークでメッタ刺しにします。
2

バックミュージックは、
悲しげなバラードがいいですね。
3

1と○をビニール袋に入れ、
3時間〜一晩寝かせます。
4
あとは焼くだけです。
おもてなしの日などにも便利！
5
漬けたまま冷凍しておけば、忙しい日にも
即出来！

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つくれぽ

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shinke☆ @cook_40064422

2016/12/08 11:26に公開

＊食いしん坊による食いしん坊の為のズッコケ脱線レシピ＊HARApeco-GOHANhttp://s.ameblo.jp/shinkeyukiko?frm_id=v.jpamebloメインおかずから副菜、おつまみ・おやつまで私の日常に繰り広げられるズッコケっぷりを織り交ぜてご紹介しています。得意技は妄想。必殺技は思い込み。

このレシピのキーワード

タンドリーチキン鶏もも肉ハーブカレー粉ヨーグルト玉ねぎ

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