人参とエビのヘルシーサンドイッチ

Name: 人参とエビのヘルシーサンドイッチ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: えび ７尾; フランスパン 1本; 人参(千切り) 1本; オリーブ ６個; ヨーグルト 1/2カップ; 塩 少々; ローズマリー 少々

ゆでたエビと人参サラダをさっぱりヨーグルトソースで。
このレシピの生い立ち
肉のかわりにエビ、マヨネーズの代わりにヨーグルトを使い、たっぷり人参でヘルシーに仕上げてみました。

材料

2人分

ヨーグルトはコーヒーフィルターで水を切っておくと水っぽくならずに食べられます。

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うるさいママ @cook_40050240

2015/06/29 01:28に公開

シンガポール在住。趣味が高じてシンガポールで調理師資格を取得。料理を仕事にしてしまいました。

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