いかの野菜詰め♫
夏は煮魚よりあっさりイカ、タコのほうがいいですよね！
このレシピの生い立ち
テーブルに座ると「ワァ～おいしそう！」と言わせ
たくて～♡
作り方
- 1
いかは足と胴体に分けワタをだしきれいに洗う
- 2
人参、いんげんは切りゆでる
- 3
いかの足、にんじん、いんげんを彩りよく詰め込む（いかは煮ると縮むので詰めすぎに注意）
- 4
調味料を合わせ、いかを煮る
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