♡イカと里芋deイタリアン風煮込み♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

白ワインや ロゼなど・・・

少し甘口のワインのお供にオススメです(=∩_∩=)
このレシピの生い立ち
ワインに合うレシピとして見たことがあるのですが・・・
材料や 面倒くさい過程は見ぬフリ(笑)

自己流で作ってみましたよ!

♡イカと里芋deイタリアン風煮込み♡ 

白ワインや ロゼなど・・・

少し甘口のワインのお供にオススメです(=∩_∩=)
このレシピの生い立ち
ワインに合うレシピとして見たことがあるのですが・・・
材料や 面倒くさい過程は見ぬフリ(笑)

自己流で作ってみましたよ!

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材料

☆二人分☆
  1. オリーブオイル☆ 大さじ1・5
  2. ☆にんにく 1片
  3. 玉ねぎ 半分
  4. イカ 1杯
  5. 里芋 250~300グラム
  6. ☆ローリエ☆ 2枚
  7. ホールトマト 1缶
  8. ☆コンソメ☆ 小さじ2
  9. ☆乾燥バジル・オレガノ☆ 適量
  10. ☆塩コショウ(クレイジーソルト)☆ 適量
  11. ☆飾りのバジル☆ お好みで

作り方

  1. 1

    里芋は レンジで~分ほどチン☆して 手で ”するっ”と皮を剥いてしまいます

    食べやすい大きさに切っておきます

  2. 2

    ニンニクと玉ねぎは微塵切り

    ホールトマトは なるべく フォークで潰しておくと良いです

  3. 3

    イカは皮をむき 輪切りに・・
    我が家はゲソを唐揚げにするので使いませんが 使用する場合は 3センチくらいにカットします

  4. 4

    鍋にオリーブオイルを敷いて ニンニクとタメネギを炒め しんなりしたらイカを加えます

  5. 5

    イカの色が変わったら ホールトマトとローリエ コンソメを加えます

  6. 6

    里芋を加え 弱火で15~20分ほど里芋が柔らかくなるまで煮込んで味付けします

  7. 7

    盛り付けてバジルやパセリを飾ります(バジルペーストもおいしいです)

コツ・ポイント

ショートパスタを加えても美味しいですよ

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美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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