簡単ジューシー♪鮭のホイル焼き

jmari
jmari @cook_40051000

具料はたったの3つ。シンプルな味付けで野菜も魚も美味しく、しかもトースターで簡単に出来ちゃいます❀
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピで、とっても手早く美味しく出来ちゃいます^^

簡単ジューシー♪鮭のホイル焼き

具料はたったの3つ。シンプルな味付けで野菜も魚も美味しく、しかもトースターで簡単に出来ちゃいます❀
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピで、とっても手早く美味しく出来ちゃいます^^

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材料

2人分
  1. 鮭(生) ※冷凍ものは自然解凍してから 2切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 小1本
  4. キノコ類 お好みで
  5. レモン 大さじ2
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 塩・胡椒 適宜
  8. アルミホイル 25×30cm を2枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎは1mmの輪切り、人参は0.5cmの輪切りにし、水にさらさない。

  2. 2
  3. 3

    鮭は、サッと水洗いしてキッチンペーパーで水分を拭取り、両面に塩胡椒を満遍なくふりかけておく。

  4. 4

    アルミホイルのサイズを準備し、まず、玉ねぎスライスを少し重ねるように縦方向に並べる。(少し重なってもOK)

  5. 5

    続けて、鮭も縦方向で玉ねぎの上に載せる。
    さらに人参スライスで鮭を覆うように載せる。

  6. 6
  7. 7

    キノコ類を載せる場合、人参の上に載せる。
    オリーブ油とレモン汁を大さじ1ずつ回しかけ、最後に塩胡椒を一つまみ振る。

  8. 8
  9. 9

    縦方向のホイル余り部分を重ねて折り、そのホイル上下の余り部分は潰して折る。3回折れたらOK。

  10. 10
  11. 11
  12. 12

    1000wのオーブントースターで約12~15分焼く。
    鮭の大きさや各ご家庭のトースターによって焼き時間が異なります。

  13. 13

    出来立ては、とっても熱いのでアルミホイルを開ける際には十分に気を付けて下さい!! >_<

  14. 14

    お皿に載せて、食べる直前にホイルを開ければ完成♪^^

  15. 15

    ※トースターから取り出す際、ホイルを開ける時は、とっても熱くなっているので十分にご注意を!!

コツ・ポイント

特にはありません^^

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jmari
jmari @cook_40051000
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主人と娘2人の4人家族です❀食材は、なるべく旬のものを摂る様心掛けています。2020年は、コロナでstayhomeが長引いた事で家食が増え、我が家では食に対する見直しをするいい機会となりました。ここ最近は、ヨーグルト、塩麹、醤油麹、甘酒、天然酵母等の発酵食品を意識的に常備し、普段の料理に出来るだけ砂糖を使わない生活を心掛けています。とは言え、保存食の佃煮、ジャムや果実酒には遠慮なく使っております笑
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