超簡単!カロリー控えめチーズケーキ(風)
水きりヨーグルトでクリームチーズ・生クリーム不使用、8等分した1個約110kcal!通常の約半分のカロリーでこのコク♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトでおいしいものが作りたかったので挑戦してみました♪
我が子(1歳)も食べれるものをと思い試行錯誤しています♪
超簡単!カロリー控えめチーズケーキ(風)
水きりヨーグルトでクリームチーズ・生クリーム不使用、8等分した1個約110kcal!通常の約半分のカロリーでこのコク♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトでおいしいものが作りたかったので挑戦してみました♪
我が子(1歳)も食べれるものをと思い試行錯誤しています♪
作り方
- 1
焼き型に紙をしくか、
薄くバターを塗って小麦粉をはたいておきましょう - 2
クラッカーを厚手のポリ袋か二重にしたものにいれ麺棒で粉々にする
- 3
バターをレンジで40秒チンしたものを少し冷まして①に入れ、もみもみ
- 4
なじんできたら型にざらざらと入れ、底に押し付ける。(手でもいけたよ)
でもバターが少ない分しっかりおしつけてくださいね - 5
生地が出来るまで冷蔵庫で冷やしましょう。
- 6
水きりヨーグルトをレンジで1分チンして柔らかくする
- 7
⑥をボウルにいれクリーム状になるまで混ぜる(泡だて器やハンドミキサーで)
- 8
続けて砂糖をいれすり混ぜる
- 9
そして牛乳・オレンジキュラソー・バニラエッセンスを入れよく混ぜる
- 10
卵を割りいれ、ハンドミキサーや泡だて器で白っぽくもったりするまで混ぜましょう。
- 11
粉をふるい入れゴムベラですくい上げるように混ぜる
- 12
一度こしましょう。(なめらかになるよ)
- 13
170℃に温めたオーブンで30分焼き190℃にして5分で焼き上がり♪
粗熱をとって冷蔵庫で冷やしてから切り分けて♪ - 14
通常のクリームチーズと生クリームの場合1/8で200kcalに対してこれは100kcalは嬉しいスよね。
コツ・ポイント
細く切ってチーズバー風にすると食べやすかったです♪
赤ちゃんも食べるときは少し砂糖を減らしたり、小麦粉を米粉にしたり,ボトムを赤ちゃん用クッキーにするなどその子に合わせてくださいネ♪
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