鶏胸肉のマヨ炒め

kumikuman
kumikuman @cook_40173280

しっとり~やわらか~
パサパサしない鶏胸肉です!!

このレシピの生い立ち
パサパサしがちな胸肉をしっとり食べたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. マヨネーズ 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    鶏肉を火が通りやすいように食べやすい大きさのそぎ切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉とマヨネーズを入れ軽くもんで馴染ませ、冷蔵庫で半日以上置く。

  3. 3

    フライパンを熱し、鶏肉を焼く(袋に入ってるマヨも一緒に焼く)。

  4. 4

    肉に火が通ったら出来上がり!

コツ・ポイント

マヨネーズが油の代わりになるので油はひかなくていいです。
今回はブラックペッパーをかけて焼きました。
薄味だと思うのでお好みで塩を足してください。

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レシピ作者

kumikuman
kumikuman @cook_40173280
に公開
ダンナとボクちゃん(0才)の3人暮らし。日々子供の成長が楽しみ♬    お菓子を作って食べてストレス解消ヽ(^o^)丿         簡単思いつき料理が中心です(*^^)v
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