簡単!白身魚のポタージュソース煮

mikae
mikae @cook_40044421

淡白な白身魚をコクがあってクリーミーなソースで♪
油不使用でヘルシー&スープの素使用で超簡単なお手軽レシピ☆ミ
このレシピの生い立ち
タラを使おうと思ったときに
「たまには煮てみよかなあ…」
→和風or洋風…
→洋風!
→できたのがこれ!!笑

簡単!白身魚のポタージュソース煮

淡白な白身魚をコクがあってクリーミーなソースで♪
油不使用でヘルシー&スープの素使用で超簡単なお手軽レシピ☆ミ
このレシピの生い立ち
タラを使おうと思ったときに
「たまには煮てみよかなあ…」
→和風or洋風…
→洋風!
→できたのがこれ!!笑

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材料

2人分
  1. 白身魚 2切れ
  2. ブロッコリー お好みで
  3. ポタージュスープの素 1袋
  4. コンソメ 小さじ1
  5. 200ml
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れて中火にかけ、コンソメを溶かす。

  2. 2

    白身魚を入れてボイルする。この時ブロッコリーも一緒にゆでる。

  3. 3

    しっかり火が通ったらあくを取り除き、スープを100mlぐらいに減らす。(大体でOKです♪)

  4. 4

    火を弱火にし、スープの素を溶かしこむ。この時水が少なければ足し、多ければ長めに煮て水分を飛ばすなどして調節して下さい☆

  5. 5

    ひと煮立ちさせ、味のアクセントに軽く塩コショウを振りかけて完成!!

  6. 6

    めっちゃ簡単やのにコクがあっておいしいソースに仕上がります♪とろけるチーズを乗せてオーブンで焼き色を付けてもGOOD!

コツ・ポイント

水の量はスープの素を溶かした時に程良くとろっとするように、スープの素に書かれている水の量を参考に各自で調節して下さい。
(今回は「150ml」と記載されていたので100mlぐらいの水で溶かすようにしました・U・)

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mikae
mikae @cook_40044421
に公開
もともとつくれぽしかやってなかったんですが、一人暮らしをきっかけにレシピも載せるようになりました♪料理は大好きやけど簡単にできるもんしか作りません 笑お菓子作りは作業がいちいちめんどくさいんでここ最近やってません(´-ω-`)よかったらブログにも遊びに来てくださいっヾ(o・∀・o)ノ゙http://yaplog.jp/1t1g0m1luku/
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