冷凍鶏もも肉☆ごぼう☆電子レンジ
冷凍の鶏もも肉を使ったレシピです♪
このレシピの生い立ち
材料も時間もないときに思い付いたレシピです
(´ω`)ノシ
作り方
- 1
大きめの耐熱皿を用意する。
- 2
ささがきごぼうを水洗いし耐熱皿に入れ≪調味料1≫を混ぜる。
- 3
レンジ用の蓋をかぶせてレンジで5分加熱する。
(orラップを緩くかぶせる) - 4
冷凍のままの鶏もも肉を乗せて、蓋をしてレンジで5分加熱する。
- 5
少し熱が冷めたら、鶏もも肉を取り出し幅2cm程に切る。
- 6
切った鶏もも肉を耐熱皿に戻し、鶏もも肉の上にごぼうを乗せ、片側に寄せる。
- 7
切ったしめじを入れ≪調味料2≫を加える。
(※下記) - 8
(※)ここで
甘党の方は砂糖を、濃い味付けが好きな方は醤油をお好みで足して下さい。 - 9
しめじと調味料を絡めたら、蓋をしてレンジで10分加熱する。
- 10
≪彩り≫を添えて完成。
コツ・ポイント
①大きい耐熱皿がベストです。
②私は砂糖と醤油を各小さじ1足しました。
③めんつゆは3倍濃縮を使用。
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