かまぼこは約1.5ｃｍ幅に切る。7等分になります。
チーズは8等分に切る。

かまぼこに切り込みを入れチーズを入れていく。こんな感じで。残り1個のチーズは分けて入れるか食べちゃう。

アルミホイルに薄く油(分量外)を塗りかまぼこを並べ、マヨネーズを塗り、パン粉をのせる。お好みで黒胡椒をかける。